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省妇联举办“女性心身健康与自我保健”讲座
来源:广东女性E家园 日期:2013-10-21 14:48:00
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“女性心身健康与自我保健”讲座现场

  10月18日下午,省妇联与省直机关工委妇工委、广东粤财投资控股有限企业联合举办“女性心身健康与自我保健”讲座,邀请广东省卫生和计划生育委员会副主任、保健局局长、主任医师、博士生导师耿庆山主讲。讲座由省妇联副主席刘兰妮主持,来自省直机关及女企业家协会等社会组织的近400名女性聆听了讲座。
  为贯彻落实党的十八大精神,今年省妇联以“美丽家园·美丽人生”为主题策划开展系列活动,团结引领全省广大妇女在建设美丽中国、美丽家园的实践中贡献智慧与力量,实现自己的美丽人生。系列活动包括每月邀请名人名家为省直女干部就“四自”精神、文明素养、常识技能等方面开展讲座培训,为提升女干部综合素养、培育健康身心加油助力。
  本次讲座是省妇联“美丽家园·美丽人生”系列讲座的第六讲。耿庆山副主任结合自身的学术研究和临床实践,深入浅出地讲述了女性心身保健常识,给大家上了一堂生动精彩的自我保健课。他从气质、性格、情绪、压力与心理健康的关系,通过案例分析,讲述了女性心身健康的自我保健常识,传授了舒缓情绪的技巧和应对压力的方法;从社会与家庭的角度阐明了女性保健的重要意义。最后,耿主任还与在场的姐妹们分享了他自编的不老歌:天天微笑容颜俏,日日轻松人不老。相逢借问保健术?淡泊宁静比药好。耿主任的讲座轻松、幽默,内容丰富、信息含量大,受到与会人员的一致好评。(省妇联宣传部)

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